jueves, 13 de noviembre de 2008

Crónica de la Behobia

Comenzaré diciendo que las sensaciones y emociones viviendas durante esta carrera son dificil de expresar pero intentaré ajustarme a lo que ocurrió durante las horas que compartí con 16.300 personas más.



A las 7:30 me levanto y veo que hace un día bastante soleado, desayuno un café con dos tostadas, y a continuación llamo a mi primo Iñaki y quedamos en el parking de la calle San Martín en San Sebastián para desde allí dirigirnos a Behobia. Iñaki,Eneko y yo llegamos sobre las 9:30 damos una vuelta saludamos a varios conocidos e intento localizar a los miembros del club de Novatos 08 (Saviuk,Moja,Ramone y Belga) pero no lo consigo. A eso de las 10:45 comenzamos a calentar y estirar un poco.



A las 11:15 pistoletazo de salida para los dorsales blancos , buen comienzo, buenas sensaciones e intento no ir muy fuerte en el primer km Iñaki me dice que vayamos suaves todos juntos, al principio le hago caso pero en el km 3 me noto agusto y decido tirar yo sólo paso el alto de Gaintxurizketa junto con el globo de 1´50 y sigo bien, comienzan los toboganes dirección a Lezo y mi ritmo es muy bueno 5 10 el km ¡¡¡ Que buenas sensaciones !!!! salgo de Lezo y llegamos al puerto de Pasajes, noto ya cierto cansancio y justo unos metros antes del Km 15 el gemelo derecho me dá un serio aviso y tengo que reducir notablemente el ritmo, miro constantemente hacia atras para ver si llegan Iñaki y Eneko y justo cuando cruzo el cartel del km 15 me dan alcance le comento a Iñaki que voy tocao y me dice que intente seguir su ritmo.



Salimos del Puerto de Pasajes y enfilamos la subida por Bidebieta hacia el Alto de Miracruz, es allí donde ya pierdo las opciones de hacer una buena marca ya que unos 100 metros antes de culminar la subida tengo que parar mientras Iñaki me anima y me dice que no pare y que corra aunque sea suave, finalmente paro y gracias a esos animos de mi primo y de la gente que se agolpaban en las aceras consigo volver a correr y enfilar esos 3 últimos kilometros.



Con mucho esfuerzo llego a la Av. de Navarra que se hace eterna !!! los ánimos del público me ayundan mucho cruzamos el Kursal y justo en la entrada al Boulevar veo a Amaia,Adrián y Leire que me gritan y me dan ánimos (gracias a ellos por todos esos dias en los que han tenido que estar solos mientras yo corria y por todos esos ratos de frío y lluvia que han tenido que aguantar hasta que llegaba a la meta en muchas otras carreras) les saludo con los brazos y recorro esos últimos metros hasta llegar a la meta en un tiempo de 1 hora 50 min y 16 seg.



Como no allí estaba esperandome Iñaki (muchas gracias a tí también por tu ayuda y por aguantar al primo más pesado de todos ) y prometo hacerte caso en la próxima B-SS 09.



Hoy comienza la preparación para la Behobia-San Sebastián 09. Anda que no queda nada !!!!

miércoles, 1 de octubre de 2008

Resúmen Septiembre 2008

Se acabó otro mes con una buena cantidad de kilometros en las piernas, finalmente fueron 117 y sobre todo con buenas sensaciones de cara a las dos próximas carreras, una será el 19 de Octubre con una distancia de 10 kilómetros en la que intentaré bajar de los 48 minutos y la otra será el domingo siguiente día 26 tambien de la misma distancia que me la tomaré más tranquilo.

Estoy a poco más de un mes de la Behobia y durante este mes de Octubre procuraré ir más por el gimnasio por lo que la cantidad de kilometros que acumule será algo inferior, no es algo que me preocupe porque creo que el trabajo que realizaré en el Gym me vendrá bien, además no quiero que me den escobazos en casa......porque entre las carreras de los fines de semana las salidas a entrenar y ahora el gimnasio habrá alquien en casa que proteste.

martes, 30 de septiembre de 2008

CRÓNICA DE LA PERFECTA


A las 6:30 sonó el despertador, desayuné algo ligero y a las 7 ya estaban los peques en pie, la noche anterior lo habiamos dejado todo preparado , camisetas, dorsales, chandals..... a las 7:45 estabamos entrando por la puerta de O´donnell del Retiro, a esas horas no había mucha gente y no tuvimos problemas para recoger el chip, hicimos tiempo y algunas fotos mientras esperabamos que se diese la salida.


A las nueve menos diez me despido de los niños y de mi mujer y pese a los problemas que había me situo en mi cajón , sobre las nueve y dos,tres minutos se dió la salida al principio empujones alguna que otra caida y por fin salimos del parque del Retiro y enfilamos la calle Alcalá, salgo bien sin excesivos problemas consigo sortear a la gente sin perder el equilibrio y comienza la subida de la calle Alcalá , voy bien pero al llegar a Sol un pequeño embotellamiento me hace perder algo el ritmo, pero me recupero y llegamos al ecuador de la carrera la calle Mayor , en pleno Madrid de los Austrias, allí un grupo de rock ameniza la carrera , sigo a buen ritmo y llegamos a la Carrera de San Jeronimo con los leones del congreso de los Diputados como expectadores de excepción, a continuación pasamos por el Dios Neptuno es el kilómetro 6.5 y es ahí donde bajo un poco el ritmo para recuperar, 500 metros y llegamos a Atocha ya sólo quedan tres Kilómetros pero ¡¡¡¡ Horror !!!!! llega la cuesta de Moyano me costó un poco al principio pero conseguí subirla con menos problemas de los que yo pensaba, ya estamos en la recta de la calle Alfonso XII se me hace un poco largaaaaaaaaa, de nuevo vemos la Puerta de Alcalá y entramos al parque del Retiro, sólo quedan 800 metros en los que intento exprimirme al máximo y al final la ansiada meta en 48 minutos 46 segundos.


Ha sido una bonita carrera sobre todo por disfrutar de las calles de Madrid sin trafico y de la ilusión de los más pequeños al participar en su primera carrera.


Mención especial para todo un campeón , CHEMA MARTÍNEZ, todo amabilidad y siempre dispuesto a una foto,autografo....un gran atleta y mejor persona.

martes, 23 de septiembre de 2008

La Perfecta

Repasando un poquito como va el mes me he dado cuenta que llevo acumulados 90 kilometros y todavía me queda una semana y media así que espero llegar a los 120 (un record para un novato como yo). Este próximo domingo se celebra por las calles centricas de Madrid la carrera "Perfecta" son diez kilometros y según dicen va a ver mucha participación, mi objetivo es intentar bajar de los 53 minutos que siendo sincero conmigo mismo será harto complicado pero me hace una ilusíón tremenda el poder participar en una carrera con corredores tan reconocidos mundialmente como Casillego,Chusita,Saviuk,Moja etc......(del club de novatos 2008 del que soy asiduo seguidor aunque mi participación en el foro es prácticamente nula).

Bueno dejando bromas aparte esperemos que el tiempo acompañe y que sobre todo pasemos un bonito día y cuando crucemos la meta sea cual sea el tiempo nos sintamos tod@s satisfechos del esfuerzo realizado.

Intetaré mejorar mi Blog ya que también en esto soy novato.

jueves, 18 de septiembre de 2008

Mi primer Blog......

Bueno.....pues por fin después de mucho pensarlo me decido a escribir. En este blog lo que trataré será de expresar mis momentos alegres, no tan alegres, y sobre todo mis entrenamientos y carreras, así que empezaré por deciros que este año, que ha sido el primero que me he tomado en serio esto de correr, he participado en tres carreras , por orden la media maraton de Madrid en Abril , la media maratón de Donosti en Mayo y una carrera de 10 km en mi barrio (La Elipa, Madrid).

He de decir que no me ha ido mal , ahora me quedan por correr otras tres carreras de 10 km para por fin el próximo día nueve de Noviembre correr la carrera que más ilusión y en la que tengo puestas todas las expectativas que no es otra que la Behobia - San Sebastián. Me hace ilusión por muchos motivos pero sobre todo porque corro en "casa" y con mis cuatro primos, que dicho sea de paso es complicado juntarnos.

Bueno seguiré escribiendo y contando todos mis entrenamientos y vivencias habidas y por haber........un saludo y nos vemos .........corriendo...........